10.0 km | 01:11:24 | 07:07/km日期: 2024-06-17 18:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.8
Pace: 09'20" / 07'24" / 06'55" / 07'20" / 06'33" / 06'37" / 06'38" / 06'32" / 06'59" / 05'47" / 54'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.38 km 
HOKA MACH 4 累積 :
638.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'24" | 00:16'44" |
| 3 | 06'55" | 00:23'39" |
| 4 | 07'20" | 00:30'59" |
| 5 | 06'33" | 00:37'32" |
| 6 | 06'37" | 00:44'09" |
| 7 | 06'38" | 00:50'47" |
| 8 | 06'32" | 00:57'19" |
| 9 | 06'59" | 01:04'18" |
| 10 | 05'47" | 01:10'05" |
| 10.0 | 54'11" | 01:11'24" |
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