7.1 km | 00:50:27 | 07:07/km日期: 2024-06-17 17:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'54" / 07'05" / 06'57" / 07'16" / 07'06" / 07'14" / 07'17" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'57") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.45 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'05" | 00:13'59" |
| 3 | 06'57" | 00:20'56" |
| 4 | 07'16" | 00:28'12" |
| 5 | 07'06" | 00:35'18" |
| 6 | 07'14" | 00:42'32" |
| 7 | 07'17" | 00:49'49" |
| 7.1 | 07'52" | 00:50'28" |
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