5.0 km | 00:43:34 | 08:42/km日期: 2016-08-04 19:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6793 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'25" / 08'45" / 08'46" / 08'55" / 08'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" | 1005 / 1005 | 148 / 80 |
| 2 | | 08'44" (+00'19") | 1001 / 2007 | 158 / 72 |
| 3 | | 08'42" (+00'17") | 1006 / 3014 | 157 / 72 |
| 4 | | 08'53" (+00'28") | 1003 / 4017 | 159 / 70 |
| 5 | | 08'43" (+00'18") | 1001 / 5019 | 154 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.34 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'45" | 00:17'10" |
| 3 | 08'46" | 00:25'56" |
| 4 | 08'55" | 00:34'51" |
| 5 | 08'43" | 00:43'34" |
| 5.0 | --'--" | 00:43'34" |
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