8.1 km | 00:53:57 | 06:40/km日期: 2024-06-16 21:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.6
Pace: 08'22" / 06'36" / 06'24" / 06'25" / 06'10" / 06'34" / 06'28" / 06'28" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+07'58") | 140 / 140 |
| 2 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 1140 |
| 3 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 2140 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 3140 |
| 5 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 4140 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 5140 |
| 7 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 6140 |
| 8 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 7140 |
| 9 | | 06'32" (+00'16") | 935 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.78 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'36" | 00:14'58" |
| 3 | 06'24" | 00:21'22" |
| 4 | 06'25" | 00:27'47" |
| 5 | 06'10" | 00:33'57" |
| 6 | 06'34" | 00:40'31" |
| 7 | 06'28" | 00:46'59" |
| 8 | 06'28" | 00:53'27" |
| 8.1 | 07'01" | 00:53'59" |
留言 
展開計圈分析
