林亮亮 2024/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

林亮亮台中
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4.8 km | 00:38:11 | 07:54/km

日期: 2024-06-16 06:24 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.9

Pace: 07'42" / 07'23" / 10'03" / 07'01" / 07'15" /

6月累積里程 : 60.94 km

Strava 上傳 | 5 months ago

嚴嚴, 小玉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'23"	00:15'05"
3	10'03"	00:25'08"
4	07'01"	00:32'09"
4.8	07'15"	00:38'11"

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