6.5 km | 00:56:16 | 08:37/km日期: 2024-06-15 15:43 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.6
Pace: 07'35" / 07'54" / 13'16" / 08'52" / 09'50" / 13'45" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+01'58") | 522 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'54" | 00:15'29" |
| 3 | 13'16" | 00:28'45" |
| 4 | 08'52" | 00:37'37" |
| 5 | 09'50" | 00:47'27" |
| 6 | 13'45" | 01:01'12" |
| 6.5 | 11'31" | 01:07'13" |
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