8.6 km | 00:48:17 | 05:35/km日期: 2024-06-14 19:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'43" / 05'16" / 07'03" / 05'30" / 05'09" / 07'02" / 05'47" / 06'06" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'15") | 893 / 5893 |
| 7 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6893 |
| 8 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 7893 |
| 9 | | 06'32" (+01'23") | 749 / 8642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 284.13 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'16" | 00:10'59" |
| 3 | 07'03" | 00:18'02" |
| 4 | 05'30" | 00:23'32" |
| 5 | 05'09" | 00:28'41" |
| 6 | 07'02" | 00:35'43" |
| 7 | 05'47" | 00:41'30" |
| 8 | 06'06" | 00:47'36" |
| 8.6 | 06'49" | 00:51'59" |
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