8.0 km | 01:10:01 | 08:45/km日期: 2024-06-13 22:09 - 平均心率: 116 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.4
Pace: 09'16" / 09'13" / 11'15" / 11'29" / 11'19" / 05'35" / 05'42" / 10'14" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+06'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+05'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+04'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'21" (+17'58") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.52 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'13" | 00:18'29" |
| 3 | 11'15" | 00:29'44" |
| 4 | 11'29" | 00:41'13" |
| 5 | 11'19" | 00:52'32" |
| 6 | 05'35" | 00:58'07" |
| 7 | 05'42" | 01:03'49" |
| 8 | 10'14" | 01:14'03" |
| 8.0 | 20'19" | 01:14'05" |
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