2.7 km | 00:16:23 | 06:07/km日期: 2024-06-13 20:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'09" / 09'14" / 08'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'07" | 2632 / 2632 |
2 | | 06'17" (+00'10") | 42 / 2675 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.13 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'09" | 00:08'09" |
2 | 09'14" | 00:17'23" |
2.7 | 08'44" | 00:23'17" |