6.0 km | 00:52:11 | 08:41/km日期: 2024-06-13 17:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.5
Pace: 08'22" / 09'58" / 10'17" / 07'42" / 07'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.45 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'58" | 00:18'20" |
| 3 | 10'17" | 00:28'37" |
| 4 | 07'42" | 00:36'19" |
| 5 | 07'43" | 00:44'02" |
| 6.0 | 08'09" | 00:52'12" |
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