12.4 km | 01:14:22 | 05:59/km日期: 2024-06-11 18:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.7
Pace: 06'27" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 06'01" / 05'45" / 05'49" / 05'51" / 05'54" / 06'20" / 06'19" / 06'15" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 190.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'42" | 00:12'09" |
| 3 | 05'40" | 00:17'49" |
| 4 | 05'36" | 00:23'25" |
| 5 | 06'01" | 00:29'26" |
| 6 | 05'45" | 00:35'11" |
| 7 | 05'49" | 00:41'00" |
| 8 | 05'51" | 00:46'51" |
| 9 | 05'54" | 00:52'45" |
| 10 | 06'20" | 00:59'05" |
| 11 | 06'19" | 01:05'24" |
| 12 | 06'15" | 01:11'39" |
| 12.4 | 06'25" | 01:14'19" |
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