5.1 km | 00:24:45 | 04:48/km日期: 2024-06-11 19:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'44" / 04'28" / 04'17" / 04'14" / 04'49" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'45") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.10 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'28" | 00:10'12" |
| 3 | 04'17" | 00:14'29" |
| 4 | 04'14" | 00:18'43" |
| 5 | 04'49" | 00:23'32" |
| 5.1 | 05'54" | 00:24'24" |
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