5.2 km | 00:39:09 | 07:31/km日期: 2024-06-10 19:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'33" / 08'23" / 07'59" / 07'28" / 07'16" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'19") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.11 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'23" | 00:14'56" |
| 3 | 07'59" | 00:22'55" |
| 4 | 07'28" | 00:30'23" |
| 5 | 07'16" | 00:37'39" |
| 5.2 | 07'24" | 00:39'09" |
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