10.0 km | 00:54:40 | 05:27/km日期: 2024-06-10 17:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 77
Pace: 06'21" / 05'59" / 05'38" / 05'29" / 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'29" / 04'42" / 04'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'59" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.87 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 05'38" | 00:17'58" |
| 4 | 05'29" | 00:23'27" |
| 5 | 05'27" | 00:28'54" |
| 6 | 05'30" | 00:34'24" |
| 7 | 05'31" | 00:39'55" |
| 8 | 05'29" | 00:45'24" |
| 9 | 04'42" | 00:50'06" |
| 10 | 04'33" | 00:54'39" |
| 10.0 | 03'35" | 00:54'41" |
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