Jiang 2013/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jiang 新北市
ID 49902

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4.0 km | 00:25:08 | 06:13/km

日期: 2013-09-02 17:43 - 地點: 內湖高中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 06'40" / 06'36" / 06'20" / 05'20" / 05'33" /

陪同事練跑for 2013 zoo run

9月累積里程 : 133.06 km

Saucony 索康尼 Progrid Kinvara 4 累積 : 882.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

章小妹, 風島-才和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'36"	00:13'16"
3	06'20"	00:19'36"
4	05'20"	00:24'56"
4.0	05'31"	00:25'08"

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