shieu ren 2024/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

shieu ren 台中
ID 714789

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5.8 km | 02:56:04 | 30:08/km

日期: 2024-06-09 09:09 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81.9

Pace: 15'41" / 34'30" / 17'41" / 81'01" / 18'07" / 10'48" /

基本訓練

6月累積里程 : 316.35 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'41"	00:15'41"
2	34'30"	00:50'11"
3	17'41"	01:07'52"
4	81'01"	02:28'53"
5	18'07"	02:47'00"
5.9	10'27"	02:56'05"

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