11.4 km | 01:06:16 | 05:48/km日期: 2024-06-09 05:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'10" / 06'01" / 05'59" / 05'56" / 05'50" / 05'52" / 05'52" / 05'37" / 05'35" / 05'39" / 05'27" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 6549 / 6549 |
| 2 | | 05'35" | 4872 / 11422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
89.59 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1349.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'01" | 00:12'11" |
| 3 | 05'59" | 00:18'10" |
| 4 | 05'56" | 00:24'06" |
| 5 | 05'50" | 00:29'56" |
| 6 | 05'52" | 00:35'48" |
| 7 | 05'52" | 00:41'40" |
| 8 | 05'37" | 00:47'17" |
| 9 | 05'35" | 00:52'52" |
| 10 | 05'39" | 00:58'31" |
| 11 | 05'27" | 01:03'58" |
| 11.4 | 05'26" | 01:06'16" |
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