6.1 km | 00:39:03 | 06:22/km日期: 2024-06-08 19:58 - 平均心率: 93 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 80
Pace: 06'40" / 06'39" / 06'05" / 07'13" / 05'35" / 05'47" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+03'33") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
304.03 km 
Adidas adizero 累積 :
1094.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'39" | 00:13'19" |
| 3 | 06'05" | 00:19'24" |
| 4 | 07'13" | 00:26'37" |
| 5 | 05'35" | 00:32'12" |
| 6 | 05'47" | 00:37'59" |
| 6.1 | 09'09" | 00:39'03" |
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