10.1 km | 01:01:05 | 06:02/km日期: 2024-06-08 16:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.4
Pace: 05'32" / 07'00" / 05'50" / 05'48" / 05'47" / 05'57" / 06'00" / 06'11" / 06'05" / 06'14" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'33") | 112 / 10112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.34 km 
Y拖 黑色 累積 :
778.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'00" | 00:12'32" |
| 3 | 05'50" | 00:18'22" |
| 4 | 05'48" | 00:24'10" |
| 5 | 05'47" | 00:29'57" |
| 6 | 05'57" | 00:35'54" |
| 7 | 06'00" | 00:41'54" |
| 8 | 06'11" | 00:48'05" |
| 9 | 06'05" | 00:54'10" |
| 10 | 06'14" | 01:00'24" |
| 10.1 | 06'02" | 01:01'05" |
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