8.9 km | 01:37:59 | 11:01/km日期: 2024-06-08 07:44 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.3
Pace: 08'16" / 09'53" / 13'48" / 12'25" / 16'39" / 07'31" / 08'13" / 09'31" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" (+06'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+04'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'38" (+09'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'31" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'12" (+05'41") | 887 / 8887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.74 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'53" | 00:18'09" |
| 3 | 13'48" | 00:31'57" |
| 4 | 12'25" | 00:44'22" |
| 5 | 16'39" | 01:01'01" |
| 6 | 07'31" | 01:08'32" |
| 7 | 08'13" | 01:16'45" |
| 8 | 09'31" | 01:26'16" |
| 8.9 | 13'12" | 01:37'59" |
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