5.5 km | 00:43:20 | 07:54/km日期: 2024-06-08 08:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'50" / 06'58" / 07'08" / 09'38" / 07'28" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+04'16") | 427 / 3427 |
| 5 | | 08'32" (+01'34") | 638 / 4065 |
| 6 | | 07'16" (+00'18") | 999 / 5064 |
| 7 | | 11'18" (+04'20") | 411 / 5476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
123.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'58" | 00:13'48" |
| 3 | 07'08" | 00:20'56" |
| 4 | 09'38" | 00:30'34" |
| 5 | 07'28" | 00:38'02" |
| 5.5 | 11'04" | 00:43'19" |
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