5.2 km | 00:37:53 | 07:16/km日期: 2016-08-01 05:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 6276 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'57" / 07'39" / 07'48" / 07'53" / 06'32" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.11 km 
saucony k7 累積 :
482.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'39" | 00:14'36" |
| 3 | 07'48" | 00:22'24" |
| 4 | 07'53" | 00:30'17" |
| 5 | 06'32" | 00:36'49" |
| 5.2 | 05'13" | 00:37'53" |
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