8.3 km | 00:52:52 | 06:22/km日期: 2024-06-07 06:14 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.6
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'50" / 05'46" / 05'53" / 05'49" / 06'05" / 09'08" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+03'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+02'29") | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 160.06 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'50" | 00:17'42" |
| 4 | 05'46" | 00:23'28" |
| 5 | 05'53" | 00:29'21" |
| 6 | 05'49" | 00:35'10" |
| 7 | 06'05" | 00:41'15" |
| 8 | 09'08" | 00:50'23" |
| 8.3 | 08'16" | 00:52'52" |
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