4.6 km | 00:30:32 | 06:34/km日期: 2024-06-05 19:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.5
Pace: 06'57" / 06'40" / 06'29" / 06'20" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'47") | 457 / 457 |
| 2 | | 06'44" (+00'35") | 458 / 916 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 458 / 1375 |
| 4 | | 06'37" (+00'28") | 458 / 1834 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 462 / 2296 |
| 6 | | 06'30" (+00'21") | 461 / 2757 |
| 7 | | 06'27" (+00'18") | 460 / 3218 |
| 8 | | 06'26" (+00'17") | 456 / 3675 |
| 9 | | 06'12" (+00'03") | 462 / 4137 |
| 10 | | 06'09" | 455 / 4593 |
| 11 | | 09'23" (+03'14") | 51 / 4645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
123.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'40" | 00:13'37" |
| 3 | 06'29" | 00:20'06" |
| 4 | 06'20" | 00:26'26" |
| 4.6 | 06'21" | 00:30'32" |
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