5.0 km | 00:33:52 | 06:46/km日期: 2024-06-05 19:57 - 平均心率: 104 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'25" / 07'44" / 07'16" / 07'03" / 07'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
303.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'44" | 00:15'09" |
| 3 | 07'16" | 00:22'25" |
| 4 | 07'03" | 00:29'28" |
| 5 | 07'36" | 00:37'04" |
| 5.0 | 11'03" | 00:37'07" |
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