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5.1 km | 00:47:23 | 09:19/km 日期: 2016-07-31 06:19 - 地點: 三腳渡 - 天氣: 熱/有風 - 平均心率: 123 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% Pace: 08'35" / 11'04" / 08'44" / 09'19" / 08'57" / 09'10" /
接連兩次的腓腸肌受傷,陰影還在,不敢跑太多,反正也很熱、跑不動,5K收工。
7月累積里程 : 78.09 km MIZUNO 19 Wave Rider 累積 : 1322.8 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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