5.7 km | 01:29:38 | 15:48/km日期: 2016-07-31 05:11 - 總爬升: 200 m - 地點: 虎頭山 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 12'36" / 14'00" / 26'45" / 13'17" / 14'18" / 13'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'21" | 996 / 996 |
2 | | 14'02" (+01'41") | 999 / 1995 |
3 | | 26'47" (+14'26") | 1007 / 3003 |
4 | | 13'16" (+00'55") | 1001 / 4004 |
5 | | 14'12" (+01'51") | 1006 / 5011 |
6 | | 13'14" (+00'53") | 657 / 5668 |
7月累積里程 : 114.59 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'36" | 00:12'36" |
2 | 14'00" | 00:26'36" |
3 | 26'45" | 00:53'21" |
4 | 13'17" | 01:06'38" |
5 | 14'18" | 01:20'56" |
5.7 | 13'00" | 01:29'38" |