Ryansheckler Ryan 2024/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ryansheckler Ryan 台南
ID 409828

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Ryansheckler Ryan

5.0 km | 00:30:59 | 06:11/km

日期: 2024-06-03 20:52 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73.7

Pace: 07'05" / 06'12" / 06'03" / 06'05" / 05'22" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 40.08 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

台南德哥和 Ryansheckler Ryan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'12"	00:13'17"
3	06'03"	00:19'20"
4	06'05"	00:25'25"
5	05'22"	00:30'47"
5.0	49'38"	00:31'00"

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