8.0 km | 00:38:34 | 04:49/km日期: 2024-06-03 17:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'01" / 04'52" / 04'52" / 04'42" / 04'39" / 04'44" / 04'45" / 04'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.48 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 04'52" | 00:10'53" |
| 3 | 04'52" | 00:15'45" |
| 4 | 04'42" | 00:20'27" |
| 5 | 04'39" | 00:25'06" |
| 6 | 04'44" | 00:29'50" |
| 7 | 04'45" | 00:34'35" |
| 8 | 04'28" | 00:39'03" |
| 8.0 | 04'20" | 00:39'05" |
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