6.4 km | 00:38:50 | 06:03/km日期: 2016-07-29 21:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 05'53" / 05'56" / 05'54" / 06'02" / 06'12" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'27") | 1201 / 1201 |
| 2 | | 05'50" | 1133 / 2335 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1133 / 3468 |
| 4 | | 06'01" (+00'11") | 1126 / 4595 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1120 / 5716 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 692 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
269.63 km 
Saucony TYPE A5 累積 :
810.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'53" | 00:12'22" |
| 3 | 05'56" | 00:18'18" |
| 4 | 05'54" | 00:24'12" |
| 5 | 06'02" | 00:30'14" |
| 6 | 06'12" | 00:36'26" |
| 6.4 | 05'54" | 00:38'51" |
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