8.0 km | 01:05:29 | 08:10/km日期: 2023-05-30 06:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10958 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 73 cm
Pace: 07'41" / 07'54" / 07'38" / 07'27" / 07'08" / 07'09" / 09'31" / 07'14" / 343'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+01'25") | 1000 / 1000 | 152 / 73 |
| 2 | | 07'46" (+00'19") | 1001 / 2001 | 177 / 72 |
| 3 | | 08'28" (+01'01") | 1001 / 3002 | 156 / 75 |
| 4 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 4003 | 174 / 73 |
| 5 | | 07'31" (+00'04") | 1000 / 5003 | 176 / 75 |
| 6 | | 08'08" (+00'41") | 1001 / 6004 | 170 / 71 |
| 7 | | 09'15" (+01'48") | 1000 / 7005 | 164 / 65 |
| 8 | | 07'27" | 1000 / 8006 | 170 / 78 |
| 9 | | 20'50" (+13'23") | 4 / 8010 | 120 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 13~16 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 16~18 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 18~19 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 19~20 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 20~21 | 97.5~100% |
| 最大心率為21 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.98 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'54" | 00:15'35" |
| 3 | 07'38" | 00:23'13" |
| 4 | 07'27" | 00:30'40" |
| 5 | 07'08" | 00:37'48" |
| 6 | 07'09" | 00:44'57" |
| 7 | 09'31" | 00:54'28" |
| 8 | 07'14" | 01:01'42" |
| 8.0 | 340'50" | 01:05'29" |
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