7.1 km | 00:38:55 | 05:28/km日期: 2024-05-31 17:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'06" / 05'08" / 05'11" / 05'18" / 05'31" / 05'55" / 06'10" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'45") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 254.07 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'08" | 00:10'14" |
| 3 | 05'11" | 00:15'25" |
| 4 | 05'18" | 00:20'43" |
| 5 | 05'31" | 00:26'14" |
| 6 | 05'55" | 00:32'09" |
| 7 | 06'10" | 00:38'19" |
| 7.1 | 05'53" | 00:38'55" |
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