7.1 km | 00:51:15 | 07:13/km日期: 2024-05-30 17:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'06" / 06'36" / 06'31" / 07'39" / 06'58" / 06'39" / 07'22" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'08" (+17'37") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.09 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'36" | 00:13'42" |
| 3 | 06'31" | 00:20'13" |
| 4 | 07'39" | 00:27'52" |
| 5 | 06'58" | 00:34'50" |
| 6 | 06'39" | 00:41'29" |
| 7 | 07'22" | 00:48'51" |
| 7.1 | 24'00" | 00:51'15" |
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