10.8 km | 00:59:16 | 05:28/km日期: 2024-05-28 18:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.2
Pace: 05'53" / 05'35" / 05'33" / 05'29" / 05'30" / 05'34" / 05'27" / 05'23" / 05'24" / 05'22" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 9585 / 9585 |
| 2 | | 05'02" | 1245 / 10831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.47 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1338.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'35" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 05'29" | 00:22'30" |
| 5 | 05'30" | 00:28'00" |
| 6 | 05'34" | 00:33'34" |
| 7 | 05'27" | 00:39'01" |
| 8 | 05'23" | 00:44'24" |
| 9 | 05'24" | 00:49'48" |
| 10 | 05'22" | 00:55'10" |
| 10.8 | 04'55" | 00:59'16" |
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