6.2 km | 01:09:30 | 11:17/km日期: 2024-05-26 05:58 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.02
Pace: 02'23" / 12'55" / 12'01" / 12'46" / 12'19" / 14'06" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+10'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+09'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+10'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+09'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'06" (+11'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'47" (+16'15") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.59 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 12'55" | 00:15'18" |
| 3 | 12'01" | 00:27'19" |
| 4 | 12'46" | 00:40'05" |
| 5 | 12'19" | 00:52'24" |
| 6 | 14'06" | 01:06'30" |
| 6.2 | 18'44" | 01:09'21" |
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