13.1 km | 01:37:21 | 07:25/km日期: 2024-05-26 07:31 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 03'12" / 08'26" / 07'35" / 07'27" / 07'19" / 07'46" / 08'34" / 07'57" / 07'54" / 07'59" / 07'00" / 07'07" / 08'18" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+04'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+05'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+04'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+04'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'59" (+04'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+03'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'06" (+03'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'17" (+04'45") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'33" (+01'01") | 98 / 13098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.60 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'12" | 00:03'12" |
| 2 | 08'26" | 00:11'38" |
| 3 | 07'35" | 00:19'13" |
| 4 | 07'27" | 00:26'40" |
| 5 | 07'19" | 00:33'59" |
| 6 | 07'46" | 00:41'45" |
| 7 | 08'34" | 00:50'19" |
| 8 | 07'57" | 00:58'16" |
| 9 | 07'54" | 01:06'10" |
| 10 | 07'59" | 01:14'09" |
| 11 | 07'00" | 01:21'09" |
| 12 | 07'07" | 01:28'16" |
| 13 | 08'18" | 01:36'34" |
| 13.1 | 04'34" | 01:37'01" |
展開計圈分析
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