3.7 km | 00:40:39 | 11:05/km日期: 2024-05-25 20:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 11'02" / 10'58" / 10'57" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+00'25") | 663 / 3663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.62 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 10'58" | 00:22'00" |
| 3 | 10'57" | 00:32'57" |
| 3.7 | 11'22" | 00:40'30" |
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