曾立中 2016/07/26 訓練日誌

曾立中宜蘭
ID 112214

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曾立中

10.7 km | 01:08:08 | 06:22/km

日期: 2016-07-26 19:13 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%

Pace: 06'02" / 05'36" / 05'39" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 06'08" / 07'20" / 06'41" / 07'39" / 08'36" /

7月累積里程 : 114.18 km

Saucony POWERGRID BREAKTHRU 累積 : 868.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳明忠, 邱昌益和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'36"	00:11'38"
3	05'39"	00:17'17"
4	05'43"	00:23'00"
5	05'37"	00:28'37"
6	05'41"	00:34'18"
7	06'08"	00:40'26"
8	07'20"	00:47'46"
9	06'41"	00:54'27"
10	07'39"	01:02'06"
10.7	08'36"	01:08'08"

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