4.9 km | 01:50:51 | 22:24/km日期: 2024-05-25 08:31 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.7
Pace: 14'20" / 23'23" / 22'58" / 21'43" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'23" (+09'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'57" (+08'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'43" (+07'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'59" (+15'39") | 948 / 4948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 23'23" | 00:37'43" |
| 3 | 22'58" | 01:00'41" |
| 4 | 21'43" | 01:22'24" |
| 4.9 | 29'58" | 01:50'51" |
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