5.0 km | 01:29:44 | 17:46/km日期: 2024-05-25 06:33 - 平均心率: 84 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 14'06" / 15'07" / 64'14" / 18'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'06" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'04" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'17" (+16'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" (+01'10") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.34 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 15'07" | 00:29'13" |
| 3 | 64'14" | 01:33'27" |
| 5.0 | 00'25" | 01:34'19" |
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