10.2 km | 01:23:06 | 08:09/km日期: 2024-05-25 06:08 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'29" / 07'40" / 08'02" / 08'03" / 08'07" / 08'22" / 08'29" / 08'36" / 08'31" / 08'21" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'27" (+00'35") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'21" | 193 / 10193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.63 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'40" | 00:15'09" |
| 3 | 08'02" | 00:23'11" |
| 4 | 08'03" | 00:31'14" |
| 5 | 08'07" | 00:39'21" |
| 6 | 08'22" | 00:47'43" |
| 7 | 08'29" | 00:56'12" |
| 8 | 08'36" | 01:04'48" |
| 9 | 08'31" | 01:13'19" |
| 10 | 08'21" | 01:21'40" |
| 10.2 | 07'24" | 01:23'06" |
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