10.0 km | 01:15:02 | 07:29/km日期: 2024-05-25 07:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 05'57" / 07'36" / 07'31" / 07'38" / 07'18" / 08'44" / 06'43" / 07'10" / 07'19" / 07'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.36 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'36" | 00:13'33" |
| 3 | 07'31" | 00:21'04" |
| 4 | 07'38" | 00:28'42" |
| 5 | 07'18" | 00:36'00" |
| 6 | 08'44" | 00:44'44" |
| 7 | 06'43" | 00:51'27" |
| 8 | 07'10" | 00:58'37" |
| 9 | 07'19" | 01:05'56" |
| 10 | 07'09" | 01:13'05" |
| 10.0 | 05'13" | 01:13'08" |
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