張麗玲 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

張麗玲台中
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2.6 km | 00:19:49 | 07:44/km

日期: 2016-07-25 21:00 - 總爬升: 392 m - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'34" / 08'35" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

07'53"

1169 / 1169

2

08'51"

(18'05")

08'32" (+00'39")

1037 / 2207

3

01'44"

(19'49")

04'51"

356 / 2563

沒運動習慣的我，偶爾也想流汗一下，意思意思😄

7月累積里程 : 8.87 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

明天, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'35"	00:16'09"
2.6	06'30"	00:19'49"

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