7.0 km | 00:44:35 | 06:21/km日期: 2024-05-17 18:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 66
Pace: 05'41" / 06'02" / 06'16" / 06'34" / 06'27" / 06'40" / 06'35" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'41") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'02" | 00:11'43" |
| 3 | 06'16" | 00:17'59" |
| 4 | 06'34" | 00:24'33" |
| 5 | 06'27" | 00:31'00" |
| 6 | 06'40" | 00:37'40" |
| 7 | 06'35" | 00:44'15" |
| 7.0 | 01'19" | 00:44'16" |
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