10.2 km | 00:58:16 | 05:43/km日期: 2024-05-21 19:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'27" / 05'12" / 05'42" / 05'39" / 05'29" / 05'50" / 05'55" / 05'43" / 05'46" / 06'12" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'45") | 182 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'12" | 00:11'39" |
| 3 | 05'42" | 00:17'21" |
| 4 | 05'39" | 00:23'00" |
| 5 | 05'29" | 00:28'29" |
| 6 | 05'50" | 00:34'19" |
| 7 | 05'55" | 00:40'14" |
| 8 | 05'43" | 00:45'57" |
| 9 | 05'46" | 00:51'43" |
| 10 | 06'12" | 00:57'55" |
| 10.2 | 05'55" | 00:59'00" |
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