9.8 km | 01:25:13 | 08:41/km日期: 2016-07-05 17:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 53%
Pace: 06'11" / 06'03" / 06'18" / 08'33" / 08'33" / 08'38" / 07'35" / 10'20" / 13'12" / 12'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 28.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 06'18" | 00:18'32" |
| 4 | 08'33" | 00:27'05" |
| 5 | 08'33" | 00:35'38" |
| 6 | 08'38" | 00:44'16" |
| 7 | 07'35" | 00:51'51" |
| 8 | 10'20" | 01:02'11" |
| 9 | 13'12" | 01:15'23" |
| 9.8 | 12'12" | 01:25'13" |
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