6.1 km | 00:30:09 | 04:59/km日期: 2024-05-20 17:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'26" / 05'11" / 05'05" / 05'01" / 04'46" / 04'26" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'08") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.30 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'11" | 00:10'37" |
| 3 | 05'05" | 00:15'42" |
| 4 | 05'01" | 00:20'43" |
| 5 | 04'46" | 00:25'29" |
| 6 | 04'26" | 00:29'55" |
| 6.1 | 00'19" | 00:29'56" |
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