3.0 km | 00:17:19 | 05:42/km日期: 2024-05-21 05:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.4
Pace: 08'09" / 05'05" / 10'42" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'54") | 804 / 804 |
| 2 | | 08'56" (+03'54") | 48 / 852 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 1852 |
| 4 | | 05'13" (+00'11") | 609 / 2461 |
| 5 | | 06'46" (+01'44") | 572 / 3034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.82 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'05" | 00:13'14" |
| 3 | 10'42" | 00:23'56" |
| 3.0 | 04'24" | 00:24'05" |
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