6.0 km | 00:45:32 | 07:32/km日期: 2016-07-25 05:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'48" / 13'42" / 05'57" / 06'19" / 05'32" / 06'54" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" (+09'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'26") | 509 / 2509 |
| 4 | | 04'52" (+00'11") | 885 / 3395 |
| 5 | | 08'02" (+03'21") | 432 / 3827 |
| 6 | | 04'41" | 857 / 4685 |
| 7 | | 08'30" (+03'49") | 469 / 5155 |
| 8 | | 06'17" (+01'36") | 887 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 13'42" | 00:20'30" |
| 3 | 05'57" | 00:26'27" |
| 4 | 06'19" | 00:32'46" |
| 5 | 05'32" | 00:38'18" |
| 6 | 06'54" | 00:45'12" |
| 6.0 | 07'45" | 00:45'32" |
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