5.0 km | 00:26:02 | 05:11/km日期: 2024-05-20 17:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.1
Pace: 05'50" / 05'22" / 05'10" / 05'00" / 04'38" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
198.82 km 
asics novablast3-紫-24半 累積 :
478.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'22" | 00:11'12" |
| 3 | 05'10" | 00:16'22" |
| 4 | 05'00" | 00:21'22" |
| 5 | 04'38" | 00:26'00" |
| 5.0 | 01'57" | 00:26'01" |
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